Berbagai jenis makananpunya beragam manfaat bagi manusia. Tidak sedikit yang berguna untuk kesehatan, terutama bagi wanita.

Beberapa makanan bahkan diketahui bermanfaat untuk kesuburan wanita, karena bisa membantu meningkatkan peluang kehamilan. Hal ini tentu bisa jadi salah satu cara yang bisa ditempuh bagi Anda yang ingin memiliki momongan.

Memiliki anak memang jadi impian bagi hampir setiap pasangan. Terutama mereka yang sudah lama menunggu tapi tak kunjung diberi momongan.

ADVERTISEMENT

SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT

Dirangkum dari berbagai sumber, berikut beberapa makanan yang dianggap baik untuk kesuburan wanita.

1. Gula alami

Mulai beralih ke pemanis alami akan sangat bagus bagi Anda yang ingin memiliki keturunan. Gula alami itu mulai dari sirup agave, madu, hingga stevia.

2. Konsumsi produk susu murni

Kurangi asupan susu atau produk susu rendah lemak. Sebaliknya, mulai konsumsi produk susu atau susu olahan, bagus juga jika Anda mulai konsumsi yogurt Yunani.

3. Konsumsi protein nabati

Hindari lemak atau protein hewani, sebaliknya mulai mencari alternatif protein nabati atau memilih ikan alih-alih daging merah juga bagus.

4. Semangka

Semangka bisa memberikan pasokan glutathione yang bagus untuk tubuh. Hal ini bisa meningkatkan ovulasi pada wanita.

5. Sayuran hijau

Kale hingga kangkung bisa jadi pilihan yang bagus sebagai sayuran yang bisa meningkatkan kesuburan.

Itulah lima jenis makanan yang dinilai baik untuk kesuburan wanita. Mengonsumsinya bisa menjadi ikhtiar bagi pasangan yang ingin punya momongan.

• ·国外室内设计留学学校有哪些？
• ·7 Nyawa Siswa SD Melayang Dalam Kecelakaan Truk di Kranji, Ridwan Kamil Minta Polisi Usut Tuntas
• ·Menyangkut Marwah Polri, ISESS Desak Obstruction of Justice Kasus Brigadir J Dituntaskan
• ·BKKBN Buka Suara soal Penyediaan Alat Kontrasepsi untuk Pelajar
• ·Bule Inggris Coba Naik Kereta Cepat Whoosh: Lebih Bagus dari UK
• ·Nilai Kepemimpinan Anies Baswedan, PSI Pesimis Janji Kampanye Terpenuhi: Kami Realistis...
• ·Deputi Dumas KPK Senin Depan Diperiksa Ditkrimsus PMJ
• ·Makin Panas, Ini Dia Babak Baru Perseteruan Hotman vs Hotma
• ·韩国弘益大学专业有哪些？
• ·Pemprov DKI Carikan Rusun Guna Relokasi Warga Simprug Terdampak Kebakaran
• ·AXA Mandiri Waspadai Efek Trump, Tetap Optimis di Tengah Gejolak
• ·Uni Eropa Cap Putin Seorang Pembual, Tidak Serius Ingin Akhiri Perang di Ukraina
• ·Jokowi Sentil Gubernur Bali Soal Baliho Ganjar
• ·Kala Polisi Bergeming Ditanya Orator Demo HMI di DPR: Setuju Gak BBM Naik?
• ·3 Minuman Rebusan Daun Peluruh Lemak Ini Bisa Bikin Berat Badan Turun
• ·Geger, Warga Tebing Tinggi Temukan Mayat Siswi SMA di Ladang, Diduga Korban Pembunuhan