Jangan sembarang memadukan pisangdengan beberapa makanan lain. Ada beberapa makananyang tidak boleh dikonsumsi berbarengan dengan pisang. Apa saja?

Pisang jadi salah satu buah favorit banyak orang. Wajar saja, pisang sangat mudah ditemukan meski sedang tidak musim. Harganya yang murah juga bikin orang kerap memilih pisang sebagai pilihan.

Mengutip Healthline, pisang juga kaya nutrisi. Satu buah pisang mengandung serat, potasium, vitamin B6, vitamin C, dan senyawa antioksidan lainnya.

ADVERTISEMENT

SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT

Tapi pertanyaannya, apakah perpaduan itu sudah benar dan menyehatkan? Jawabannya belum tentu.

Ada beberapa makanan yang tidak boleh dikonsumsi berbarengan dengan pisang. Berikut di antaranya, merangkum berbagai sumber.

1. Jeruk

Pencernaan Anda bisa bermasalah jika mengonsumsi pisang bersamaan dengan jeruk. Selain itu, Anda juga bisa merasakan gejala lainnya seperti mual hingga sakit kepala.

2. Daging merah

Pisang mengandung purin, sedangkan daging merah mengandung protein tinggi. Kombinasi purin dan protein tak cocok untuk dimakan bersamaan karena bisa memicu masalah kesehatan.

Konsumsi keduanya bisa meningkatkan risiko fermentasi gas di saluran pencernaan.

3. Es krim

Ilustrasi. Es krim, salah satu makanan yang tidak boleh dikonsumsi berbarengan dengan pisang. (Kwnaghoon/Pixabay)

Menu es krim yang dipadukan dengan pisang banyak ditemukan di sejumlah restoran. Tapi, siapa sangka jika sebenarnya keduanya tak boleh dimakan bersamaan?

Pada beberapa orang, perpaduan pisang dan es krim bisa memicu masalah pencernaan. Misalnya, rasa tidak nyaman di perut.

4. Susu

Pisang dan susu mengandung kalori yang tinggi. Satu pisang berukuran sedang mengandung sekitar 105 kalori. Sedangkan susu murni ukuran 250 mililiter (ml) mengandung 150 kalori.

Jika keduanya dimakan secara bersamaan, maka asupan kalori akan meningkat secara tiba-tiba. Perlahan, hal ini bisa memicu kenaikan berat badan.

5. Alpukat

Perlu diketahui, alpukat dan pisang mengandung potasium yang cukup tinggi. Asupan potasium yang berlebihan bisa memicu hiperkalemia. Kondisi ini ditandai dengan kadar potasium yang jumlahnya terlalu tinggi dalam darah.

Demikian beberapa makanan yang tidak boleh dikonsumsi bersamaan dengan pisang.

• ·Prabowo Resmi Lantik Kepala Daerah Periode 2025
• ·2025世界服装设计学院前十名
• ·Ditangkap di Filipina, DPO Kasus Judi Online W88 Tiba di Bandara Soetta
• ·2025世界插画专业大学排名
• ·7 Makanan yang Bisa Meringankan Sakit Kepala
• ·Dokter Ini Makan 56 Butir Telur Seminggu, Alasannya Mengejutkan
• ·Polda Metro Jaya Ajak Warga Ciptakan Suasana Damai Saat Pelantikan Kepala Daerah
• ·Sopir Hentikan Paksa Truk Trailer Saat Unjuk Rasa di Tower Pelindo Jakarta Utara
• ·Dokter Bagikan Tips Aman Gunakan Tester Makeup di Mal
• ·Bukan Gimik, Hasto: Megawati Perintahkan Kader PDIP Bikin Pergerakan....
• ·2025全球建筑学专业大学世界排名
• ·Ada Aksi Demo Sopir, Pelindo Regional 2 Tanjung Priok Pastikan Operasional Berjalan Lancar
• ·Sudah 3 Harimau Mati di Medan Zoo, Selanjutnya Apa?
• ·2025英国大学艺术类排名
• ·Berat Isi Posisi Anies Baswedan, Heru Ngaku Ogah Maju di Pilgub DKI Jakarta 2024: Susah!
• ·Ini Jenis Kopi Terbaik untuk Panjang Umur Menurut Ahli