Tak hanya daging buahnya, ternyata daun sirsak bisa diolah sebagai ramuan herbal. Simak beberapa manfaat minum air rebusan daun sirsak.

Buah sirsak dikenal memiliki daging lembut dan rasa manis asam yang segar. Sirsak tinggi kandungan vitamin C yang baik untuk kekebalan tubuh.

Bicara soal manfaat, rupanya daun sirsak tidak bisa diabaikan begitu saja. Cukup direbus selama beberapa menit, air rebusan daun sirsak mampu memberikan aneka manfaat.

ADVERTISEMENT

SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT

Tubuh rentan terpapar radikal bebas yang mampu memicu penyakit kronis. Air rebusan daun sirsak bisa mendukung tubuh melawan radikal bebas berkat kandungan antioksidannya.

Menukil laman LifeMD, kandungan antioksidan ini antara lain asam askorbat, quercetin, dan tanin. Konsumsi air rebusan daun sirsak secara teratur mampu menurunkan risiko penyakit kronis akibat stres oksidatif.

2. Dukung kekebalan tubuh

Tubuh memiliki sistem kekebalan sehingga bakteri, virus, dan jamur tidak gampang memicu infeksi. Sistem kekebalan perlu didukung dengan nutrisi yang tepat, salah satunya vitamin C.

Anda bisa mendapatkan pasokan vitamin C dari air rebusan daun sirsak.

3. Membantu mengatasi masalah pencernaan

Tak perlu buru-buru minum obat ketika menemukan masalah pencernaan. Salah satu manfaat air rebusan daun sirsak adalah meredakan sembelit dan peradangan pada usus.

Air rebusan daun sirsak merupakan sumber serat yang baik sehingga mampu memberikan efek laksatif ringan.

4. Menyehatkan kulit

Ilustrasi. Menyehatkan kulit, salah satu manfaat minum air rebusan daun sirsak. (iStockphoto/kitthanes)

Kandungan antioksidan pada air rebusan daun sirsak mampu melawan stres oksidatif yang merusak sel kulit. Paparan radikal bebas memicu kerusakan sel kulit sehingga kulit cepat menunjukkan tanda penuaan.

Minum air rebusan daun sirsak membuat kulit terlihat muda dan segar, jauh dari kerutan dan garis halus.

5. Potensi antikanker

Banyak yang meyakini minum air rebusan daun sirsak mampu melawan kanker. Daun sirsak memang punya potensi tersebut, terbukti dari riset di laboratorium.

Hanya saja, sejumlah organisasi yang fokus pada kanker menyebut penelitian soal ini perlu dilakukan lebih jauh.

Melansir dari Very Well Fit, Memorial Sloan Kettering Cancer Center mengakui air rebusan daun sirsak menunjukkan ada kandungan antikanker. Namun, masih sedikit riset yang dilakukan pada manusia.

6. Menurunkan kadar gula darah

Penderita diabetes bisa menjadikan air rebusan daun sirsak sebagai pendukung dalam mengatur kadar gula darah. Manfaat minum air rebusan daun sirsak mampu meningkatkan sensitivitas insulin.

• ·MenPPPA Minta Beri 1 Jam Tanpa Gadget Untuk Keluarga, Ini yang Bisa Dilakukan
• ·Tersangkut Kasus Penyelewengan Dana, MUI Bekukan Program Kerja Sama dengan ACT
• ·Ingin Berat Badan Turun Tapi Malas Olahraga? Lakukan 7 Kebiasaan Ini
• ·Geger, Petugas Kebersihan Makam Ditemukan Tewas Mengambang di Kali Pesanggrahan
• ·ETF Ethereum Diserbu Investor, Siap Saingi Bitcoin?
• ·Imbas Kebijakan Tarif Trump, Hitung
• ·Jadwal Buka Puasa Jakarta, Kamis 30 Maret 2023
• ·Insiden Rumah Ferdy Sambo Akan Terkuak, Fakta Baru Ditemukan di Tubuh Brigadir J, Simak!
• ·Masih Buron, KPK Bakal Beratkan Hukuman Ferry Suando
• ·VIDEO: Penampakan Katedral Notre Dame Sebelum
• ·Janji Gubernur Anies Baswedan Diujung Masa Jabatannya
• ·Mau Wisata ke Area Konservasi, Yuk Simak Dulu Aturannya
• ·Penularan Corona di KRL Tinggi, Angker Nyantai: Ikhtiar Tetap, Doa Selamat Jangan Putus
• ·Makan di Warung Sederhana, Iriana dan Selvi Ananda Tenteng Tas Mewah
• ·Kemen PPPA
• ·KKB Bakar 1 Mobil dan Tembak Mati Sopir Di Paniai, Polisi Buru Pelaku!