Air kelapa disebut punya banyak manfaat untuk kesehatan. Lantas penyakitapa saja yang bisa disembuhkan dengan minum air kelapa?

Air kelapa memang menyegarkan, apalagi diminum saat cuaca panas. Sensasi segar dan manis bisa membuat dahaga hilang seketika.

Selain menghidrasi, air kelapa juga mengandung banyak nutrisi yang penting untuk tubuh. Mengutip WebMD, meski rasanya manis, tapi kelapa rendah gula dan kalori.

ADVERTISEMENT

SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT

Penyakit yang bisa disembuhkan dengan air kelapa

Melansir berbagai sumber, berikut ini sejumlah penyakit yang bisa disembuhkan dengan minum air kelapa.

1. Diare

Melansir VNExpress, Huynh Tan Vu, dokter dari University of Medicine and Pharmacy di Ho Chi Minh City, Departemen Pengobatan Tradisional mengatakan, air kelapa mengandung kalium dan magnesium yang mirip dengan cairan sel manusia.

Kandungan inilah yang membuat air kelapa dimanfaatkan untuk mengobati pasien yang menderita diare.

Anak-anak yang mengalami diare dianjurkan untuk minum air kelapa yang dicampur dengan garam.

2. Menurunkan tekanan darah tinggi

Ilustrasi. Salah satu penyakit yang bisa disembuhkan dengan minum air kelapa adalah tekanan darah tinggi. (iStock/GlobalStock)

Kalium dalam air kelapa juga membantu mengontrol tekanan darah normal dengan cara mengimbangi efek natrium yang cenderung meningkatkan tekanan darah pada tubuh.

Mengutip Siloam Hospitals, konsumsi air kelapa yang kaya akan kalium juga bermanfaat dalam merelaksasi pembuluh darah, sehingga aliran darah menjadi lebih lancar dan tekanan darah menjadi lebih terkontrol.

Selain itu, manfaat kalium lainnya adalah untuk mengatur irama dan pompa jantung, mendukung aktivitas listrik saraf, mengendalikan kontraksi otot dan metabolisme sel, sekaligus menjaga keseimbangan elektrolit.

3. Sembelit

Kandungan mangan pada air kelapa juga berguna untuk melancarkan buang air besar.

Selain mengurangi rasa tidak nyaman saluran pencernaan, air kelapa juga dapat mengatasi sembelit dan perut kembung.

4. Mengatasi morning sickness

Menukil Medical News Today, elektrolit dalam air kelapa bisa mengganti cairan yang hilang selama mual di pagi hari yang dialami ibu hamil.

Selain itu, nutrisi di dalam air kelapa dapat bermanfaat bagi perkembangan janin.

5. Mengatasi jerawat dan kulit kering

Ilustrasi. Salah satu penyakit yang bisa disembuhkan dengan minum air kelapa adalah mengatasi jerawat dan kulit kering. (iStockphoto/Pornpak Khunatorn)

Melansir berbagai sumber, minum air kelapa dapat mengatasi kulit kering dan kulit berjerawat karena kandungan anti mikroba yang dimilikinya jika dioleskan langsung pada kulit.

Sejumlah ahli juga percaya bahwa air kelapa juga dapat mengurangi tanda-tanda penuaan pada kulit meskipun penelitian lebih lanjut mengenai hal ini masih diperlukan.

Itulah sejumlah penyakit yang bisa disembuhkan dengan minum air kelapa. Ada baiknya Anda konsultasikan terlebih dulu dengan dokter sebelum mengonsumsinya.

• ·Bursa Asia Kompak Menguat, Investor Soroti Batalnya Penerapan Tarif AS
• ·Menohok! Acara Relawan Jokowi di GBK Jadi Acara Paling Rusak!
• ·Gagal Menang dalam Empat Laga, Persija Tegaskan Posisi Carlos Pena Masih Aman
• ·Ditangkap di Filipina, DPO Kasus Judi Online W88 Tiba di Bandara Soetta
• ·Nindy Ayunda Penuhi Panggilan Bareskrim Polri, Ungkap Persembunyian Dito Mahendra
• ·Polres Metro Jakarta Barat Ungkap Penggelapan 15 Ton Beras Premium
• ·Menohok! Acara Relawan Jokowi di GBK Jadi Acara Paling Rusak!
• ·UPN Veteran Jakarta Kukuhkan Dua Guru Besar, Salah Satunya Rektor
• ·Kasus Lama Dikorek
• ·ART dan Sopir Curi Harta Majikan di Penjaringan, Kerugian Capai Rp800 Juta
• ·Alumni ITS Siap Kawal Isu Lingkungan Demi Pembangunan Berkelanjutan
• ·Setelah Ruhut Serang Bertubi
• ·Hari Perempuan Internasional: Berbeda untuk Dunia yang Lebih Baik
• ·Polisi Tangkap Dua Spesialis Pencuri Motor dan Penadah di Jakarta Utara
• ·2025年qs艺术设计大学排名汇总！
• ·Ditangkap di Filipina, DPO Kasus Judi Online W88 Tiba di Bandara Soetta