Pemain sinetron Ery Makmur berhasil menurunkan berat badan hingga 30 kilogram. Dia membagikan rahasia diet Ery Makmur yang membuatnya tampak lebih sehat dan bugar.

Dikenal lewat sitkom Awas Ada Sule, Ery kini sukses menjalani transformasi besar. Lewat program diet yang dilakukan kurang dari satu tahun, ia berhasil menurunkan berat badan sebanyak 30 kilogram dalam waktu 10 bulan.

Berat badannya yang dulu sempat menyentuh 118 kilogram, kini stabil di angka 88 kilogram.

"Aku senang banget sekarang bisa lebih leluasa beraktivitas," ungkap Ery saat tampil di acara Rumpi, TransTV, Jakarta Selatan, mengutip DetikHot.

Menariknya, perjalanan diet ini bukan kali pertama bagi Ery. Ia mengaku sudah sering mencoba berbagai metode diet, namun selalu tergoda oleh ajakan teman dan lingkungan sekitar yang menyuruhnya 'diet nanti saja'.

ADVERTISEMENT

SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT

"Alhamdulillah banget, sekarang badan lebih enteng, tidur teratur, dan yang paling penting, lebih sehat buat keluarga," tambahnya.

Meskipun sempat mengalami kenaikan berat badan saat Lebaran, Ery cepat kembali ke jalur sehatnya dengan berolahraga saat mudik ke Garut. Konsistensinya ini membuahkan hasil yang luar biasa.

Kini, dengan menjalani diet, Ery Makmur bisa tampil lebih sehat dan bugar.

• ·圣马丁学院学费及申请解析
• ·Pemanis Buatan Picu Serangan Jantung, Studi Ungkap Penyebabnya
• ·Gak Cuma Bohong, Anies Baswedan Juga Gatot Alias Gagal Total!
• ·Asta Cita Jadi Kompas Baru Kebangkitan Nasional, Meutya Hafid Soroti Transformasi di Era Prabowo
• ·Kuasa Hukum Prabowo Salah Kaprah Soal Ini
• ·Tanpa Persetujuan Trump, Uni Eropa dan Inggris Terapkan Sanksi Baru ke Rusia
• ·'Anies Baswedan, Formula E Gak Bikin Kenyang!'
• ·Pekan ASI Sedunia: Ibu Menyusui Butuh Dukungan Penuh
• ·Menteri Jokowi yang Oke dengan PSBB Ala Anies, Kok Bisa Ya?
• ·Uni Eropa Cap Putin Seorang Pembual, Tidak Serius Ingin Akhiri Perang di Ukraina
• ·3 Jenis Makanan yang Harus Dihindari untuk Menjaga Kesehatan Tulang
• ·Tak Profesional Tangani Kasus Brigadir J, Kapolri Copot dan Mutasi 24 Personel ke Yanma
• ·Daftar 5 Kosmetik Berbahaya yang Paling Banyak Dijual Temuan BPOM
• ·'Anies Baswedan, Formula E Gak Bikin Kenyang!'
• ·Ngeri! Truk Tronton Mendadak Jalan Mundur Di Lebak Bulus, Pedagang Bakpao Hingga Angkot Jadi Korban
• ·Pekan ASI Sedunia: Ibu Menyusui Butuh Dukungan Penuh